Adamari López habla sobre su espectacular pérdida de peso “Mi hija Alaïa es mi mayor inspiración”

Como sobreviviente de cáncer del seno y próximo a cumplir sus 51 primaveras, Adamari López viva cada dia mas enfocada en su saludbienestar y larga vida para disfrutar muchos años al lado de su hija única Alaïa Costa López.

“Me uní a Controlador de peso [porque] había tomado conciencia de que para mí era importante encontrar ese equilibrio entre mantener un estilo de vida saludable, alimentarme mejor y que había tomado la decisión de finalmente tomar tiendas en ese asunto”, explica en exclusiva la chaparrita sobria sobre su espectacular transformación que la ha levado de pesar casi 150 libras a su peso actual, de aproximadamente 106, según ella misma ha revelado.

“Obviamente mi inspiración mas grande para todo esto obviamente fue mi hija. Quiero seguir teniendo tiempo para pasar con ella, para disfrutar con ella”, prosigue el liderazgo de Hoy Día. “Yo quería que mi hija siempre viera un ejemplo en mí y yo quería hacer las actividades que ella hace. Ahora mismo me toca ir llevar al taekwondo.

“[Alaïa] es mi mayor inspiración. Yo quería que ella pudiera encontrar en mí a esa compañera no solamente lo relacionara con su papá, sino también que yo fuera ejemplo para ella en el día a día; para divertirnos y [para] poder tener un estilo de vida saludable”.
-Adamari López

IG/Adamari López

SUSCRIPCIÓN A NUESTRO BOLETÍN

“Como paciente también son 17 años como sobreviviente”, explicó Adamari sobrio los años posteriores ha conocido un diagnóstico devastador y el impacto que tuvo en su salud en general, pero sobre todo, en su figura. “Si me habia afectado. parte de lo que me afecto dentro de la fermedad…no se si fue descubierto o los medicamentos”, asegura.

“Hace 17 años atrás a mí me diagnosticaron con cancer.. esa parte donde me gustó como me vieron…esas cosas comenzaron a cambiar. Fueron cosas como que se me fueron desenfocando, surgieron”.

—Adamari López

“Denttro de mi positivismo y mi manera de querer salir adelante algo había que no me dejaba llegar a ese punto. Que lo logró y que volvía otra vez a echar apara atrás el avance que había tenido”, explica sobre su lucha de años contra el exceso de peso. “Al pasar el tiempo e ir evaluando las cosas que estaban pasando en mi vida…encontre la solución”.

IG/Adamari López

“Ahora gracias a la aplicación de WW hay entrenador que tengo todos los lunes a las 3 de la tarde nosotras tenemos una llamada para mantenerme enfocada ver cuales son las meta de la semana [para] que mi enfoque esté ahí. Que me ayuden a una manera de comer mejor. Una mejor rutina para dormir”, asegura sobre el cambio en su vida.

Control en la vida cotidiana ¡y sobre todo en las fiestas y celebraciones!

El reto, como bien sabemos, al momento de perder el peso es el mantener estable y no recuperar las libras perdidas. “Que me pueda dar esos gustos en la comida pero que no me pierda. van a afectar”, reconoce Adamari. “Al irme enfocando y descubriendo que era lo que no me dejaba avanzar en este paso de una vida saludable flu encontrando muchas cosas pero tengo mucha gente alrededor que me ayuda”.

“Está fuera de control lo que se sirve [en la mesa]pero yo controlo lo que me sirvo”.

—-Adamari López

“Ahora no es solo lo que me como sino mantenerme en este peso que me gusta. Y si vuelvo a los hábitos anteriores voy a volver a ganar peso”, admitió. “Eso no es algo de un momento, esto es algo que continua por el resto de mi vida para poder seguir bien y para poder ser un ejemplo para mi hija”, afirma.

Con el Día de la Madre a la vuelta de la esquina, Adamari no teme a salirse de su bien establecido régimen y ahí está la clave de su éxito: planear y balancear sus alimentos. “Esa celebración seguirá siendo igualita”, afirma. “Por lo general en la mañana me sirven un desayuno en la cama pero tengo puntos personales que puedo utilizar de la manera que yo desee dentro de mi día. Yo creo que si encuentro una forma balanceada de comer yo nunca he dejado de comer cosas que tratarme”.

Leave a Comment