Riesgos de la cool water therapy: mujer bañó en un río helado como parte de esta terapia y murió | Noticias Univision Salud

Su caso ilustra cómo el medidor en un agua excesivamente fría conlleva riesgos y hasta puede ser mortal.

La madre, cuyo número no ha sido revelado, residía en Manchester y había pagado 200 libras esterlinas (unos $250) para asistir junto a varios amigos a una sesión de dos horas en el campamento de agua helada, Breatheolution, en Buxworth, Berbyshire (Reino Unido). Unido), informó el Correo diario.

Estaba sumergido en el agua y aclimatarse a esto cuando de repente se derrumba.

Minutos antes estaba “riendose”declaró a El sol el instructor y dueño del campamento, Kevin O’Neill, quien la sacó de inmediato del agua y practicó reanimación cardiopulmonar. Pero no salvarla: al poco tiempo fue declarada muerta en el hospital.

“He llevado a 1,100 personas al agua a lo largo de dos años y nunca había ocurrido algo así. Is a terrible incident and desafortunado alguien perdió su vida”, dijo O’Neill tiene ese medio al qu’claró que todos los palpitantes firman un formulario de exención de responsabilidad y se presgunta sobre su historia médica.

Pero independientemente de cuál fuera el estado de salud de la mujer en cuestión, a chapuzon de agua helada (que, vale aclarar, es muy distinto a una ducha tradicional con agua fria) representa un peligro para cualquiera y la evidencia sobre sus riesgos excede a sus beneficios.

Ahora que estas terapias de agua helada en las que personas se meten deliberadamente en lagos, ríos ou hasta tinas ou piscines con temperaturas muy frías se han hecho populares, vale la pena recordar el impacto que esto puede dejar sobre el organismo.

¿Qué motiva a la gente a sumergirse en agua helada intencionalmente?

Desde hace siglos se ha hipotetizado sobre las ventajas del agua helada para la salud. Hipócrates consideraba que la terapia acuática aliviaba el cansancio.

Thomas Jefferson se bañaba con agua helada cada mañana colgante décadas para “mantener su buena salud”. Médicos del siglo XVIII recomendaban estos baños para tratar afecciones como la fiebre.

Mucho dice sobre los beneficios del agua helada para mejorar la circulación.

Actualmente muchas personas, incluyendo celebridades como Lady Gaga o Madonna, recurren a estos baños extremos —sea ríos, lagos, o tinas con hielo— to revitalizar, aliviar lesiones y mejorar su estado de ánimopues el agua helada favorece la liberación de hormonas.

La práctica ha sido popularizada por el atleta extremo y gurú de fitness Wim Hof, a selfproclaimed Dutchman’ repartidor de hielo’ (hombre de hielo) y que ha figurado en programas como laboratorio pegajoso con Gwyneth Paltrow.

¿Está ahí? terapia de agua fría una cura para la depresion, ansiedad y otras dolencias?

Unos pocos estudios recientes sugieren que la llamada terapia de agua fría’ podias servir como tratamiento para enfermedades mentales como la ansiedad y la depresióncomo ocurrió a otra mujer del Reino Unido que comenzó a nadar en aguas frías y suspendió su medicación contre la depresión al cabo de cuatro meses, según un caso médico de estudio.

“La terapia de agua fría ha probado tener un efecto significativo sobrio los clientes y aunque puede ser dura, concluyendo sensaciones incómodas en el cuerpo, los beneficios son increíbles”, se lee en la página web del campamento Breatheolution al que asistió a la mujer que murió .

Entre los beneficios que enumeran está el aliviar heridas deportivas hasta ayudar con el Síndrome de Estrés Postraumático o la ansiedad, “sin mencionar lo que el frío hace con nuestro sistema inmunológico y nervioso”.

pero la evidencia no es contundente es posible que esto sea deba netamente tiene un efectoplacebo oa otros factores, adviertan algunos expertos.

Además, estos resultados positivos podrían palidecer ante el riesgo bastante real que representó el sumergirse en agua helada para el organismo.

Cuales son los peligros de sumergirse en agua helada

Una revisión sistémica de los ríos y beneficios de la terapia de inmersión en agua helada publicada en La Sociedad Fisiológicaque busca responder a la pregunta de si es causa de muerte o una cura, concluyó que la evidencia disponible se inclina más hacia la primera posibilidad.

Aunque no descartan que haya una racional creíble para los beneficios de estas terapias, indican que a veces los datos se quedan a nivel especulativo o anecdótico; mientras que un gran cuerpo de evidencia apoya el que sea una causa “significativa” de muertes en el mundo.

En el análisis aseguran que esta terapia puede variar de beneficios a perjudicial dependiendo de factores muy sutiles como duración e intensidad de la exposición al agua helada y naturaleza de la actividad realizada.

Choque de agua fria mata en segundos

If well lo que viene a la mente cuando se habla de aguas heladas es el riesgo de hipotermia, esto suele tardar hasta 30 minutos para ser fatal, por lo que no explicaría casos como el de la mujer en cuestión que pasó mucho menos tiempo en el agua helada.

Un fenómeno menos conocido y muy peligroso que posiblemente explica su muerte y muchas otras es el de choque frío por agua helada (choque de agua fría) que se define como aquel que ocurre cuando el organismo se sumerge repentinamente en agua muy fría que causa una “respuesta de jadeo” e hiperventilación incontrolable que aumenta el riesgo de inhalar agua en los pulmones y ejerce una gran presion sobre el corazon, lo que puede causar latidos irregulares y paro cardiacoexplicado en un artículo por la conversación Mike Tipton, profesor de Fisiología Humana de la Unviersidad de Portsmotuh.

El shock de agua fria puede causar la muerte en el primer minuto de la immersion. Si la persona logra sobrevivir ese primer jadeo por aire que causa pánico y aspiración, luego su organismo sufrirá una incapacitación que causa que los músculos dejen de funcionar.

¿A qué temperatura el agua fría se hace peligrosa?

El shock de agua helada puede ocurrir en aguas de temperaturas de 70 grados Fahrenheit (15 grados centígrados) o menosaunque puede variar ligeramente entre personajes.

“En realidad cualquier cosa por debajo de la temperatura de tu propio cuerpo puede ponerte en riesgo”, explicó a Hoy dia Ryan Stanton, actor de doblaje Colegio de Médicos de Emergencia, a propósito de otro caso en el que una madre y otra persona aparecieron al lanzarse a un lago helado a salvar a una niña de cuatro años que había caído en él.

Meterse en agua helada en un ambiente controlado, como lo que propone la terapia de agua fría además de diferentes variaciones, bajo la supervisión de un experto y con certeza puede reducir el riesgo, pero nunca lo elimina del todo, como medidas demuestra lo ocurrido en el Reino Unido.

Entre las recomendaciones para evitar sufrir un shock por agua helada están consulte al medico antes de probar estas terapias allí entrar lenta y paulatinamente en el agua para aclimatar se mejor.

La reacción de cómo tu cuerpo depende de la superficie de la piel expuesta al agua y de la rapidez con que cambia su temperatura. Usar un traje o enfriar la piel antes con agua ayudar.

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